$ - 58.4485
€ - 55.7232

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

Бренд - гарантия качества

Газ в доме будет

Умылись улицы в преддверии зимы

Ифтар начинаем с финика


В уразу принято начинать разговение с фиников. Недаром их называют «ягодами жизни», «хлебом пустыни», «кладовой природы». Плоды пальмы с успехом заменяют пищу.

К тому же финики являются идеальным лакомством и способны стать полноценной заменой пирожных и конфет. Интересно, что арабы используют финики в качестве хлеба. Польза этих плодов в первую очередь заключается в том, что они содержат большое количество необходимых человеку аминокислот, которые трудно найти в других фруктах. Это 23 аминокислоты, причем в большом количестве в финиках присутствует триптофан, отвечающий за нормальную работу головного мозга и позволяющий стабилизировать психику. Поэтому триптофан - незаменимая аминокислота для людей, испытывающих постоянное нервное напряжение и частые стрессы. Без него не обойтись людям, занимающимся тяжелым умственным трудом.
Еще одно полезное качество фиников - возможность с их помощью быстро утолить голод и восполнить запасы энергии. В плодах содержится большое количество сахаров, однако они очень быстро усваиваются организмом, так как в финиках есть витамин В5. Обязательно нужно потреблять финики людям, которые проживают в неблагоприятной с экологической точки зрения среде. Финики борются с образованием канцерогенов в организме человека, благодаря им можно добиться нормализации уровня холестерина в крови.

Подготовила Зарина ЯМАЛЕТДИНОВА.

Дата создание новости 24-04-2020   Комментарии (0)   Просмотров: 1643     Номер: 28(13407)     Версия для печати

27 сентября 2022 г. №67(13629)


«    Сентябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 





ВАКАНСИЯ

Редакция газеты «Вечерняя Уфа» примет на работу корреспондента с опытом работы. Зарплата по результатам собеседования (оклад плюс гонорары). Резюме присылайте на почту ufanight2017@gmail.com с пометкой «корреспондент». Обращаться по телефону: 286-14-65.

 
© 2011-2019, Редакция газеты «Вечерняя Уфа»
Использование материалов без письменного согласия владельца сайта запрещено.