$ - 70.5174
€ - 76.3004

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

Бренд - гарантия качества

Газ в доме будет

Умылись улицы в преддверии зимы

Зарядка с чемпионом

Всегда стремиться к большему


Всегда стремиться к большему

18 ноября в уфимской школе №159 принимали гостей. В рамках форума "Диалог женщин. Благотворительность без границ" сюда приехала Татьяна Лебедева, олимпийская чемпионка 2004 года по прыжкам в длину, многократная чемпионка мира, Европы и России, заслуженный мастер спорта РФ, вице-президент Всероссийской федерации легкой атлетики. Прославленную спортсменку сопровождали депутаты Госсобрания - Курултая РБ Елена Родина и Оксана Савченко.

Гостей встречали с помпой: школьники выстроились в живой коридор от фойе до спортивного зала и просто утопили чемпионку в овациях. Ну а в зале уже ждали ребята в спортивной форме.
- С чего мы начинаем утро, ребята? - спрашивает Татьяна Лебедева.
- С зарядки! - гремит многоголосый ребячий хор.
- Как мы начинаем день, так его и проводим, - продолжает она. - И мне хочется, чтобы утренняя зарядка стала вашей полезной привычкой с детства. Проснулись, подвигались - и с новыми силами, свежие и бодрые, взялись за учебу. Почувствуйте солнце, зарядитесь оптимизмом. А сегодня я покажу вам несколько упражнений.
Утренняя зарядка в исполнении Татьяны Лебедевой действительно получается энергичной. Начинаем с простых упражнений, постепенно набирая темп и разогревая мышцы - и все это под жизнерадостную музыку. Угнаться за чемпионкой получается не у всех, но стараются ребята искренне, с улыбками на лицах. Думается, хорошее настроение после столь энергичного утра гарантировано.
- Я считаю, такие пятиминутки должны быть неотъемлемой частью каждого школьного дня, - рассказывает Татьяна Лебедева журналистам. - Детям нужно отойти от сидения за партами, размять мышцы, чтобы не засыпать на ходу, зарядиться энергией на весь долгий день. Движение - это жизнь, и моя обязанность как спортсмена и посла ГТО в том, чтобы как можно шире продвигать эту идею.
Ну а после зарядки, раздачи автографов и, наверное, десятков фото со школьниками гости прошли в конференц-зал. Там собрались ребята постарше, и разговор, соответственно, шел посерьезнее: о спорте, поиске своего пути в жизни, работе над собой, поиске моральных и нравственных ориентиров, идеалов...
- Мне хотелось показать ребятам, что все спортивные успехи - это не заслуга каких-то врожденных талантов, но прежде всего плод тяжелой и упорной работы, - говорит Татьяна Лебедева. - Что мы, спортсмены, - не какие-то небожители, а такие же люди, которые своим примером доказывают: в жизни можно добиться любых высот, если не сидеть сложа руки, не чураться работы и стремиться к большему.

Артем ПЕРОВ.
Фото автора.


Всегда стремиться к большему

Дата создание новости 22-11-2016   Комментарии (0)   Просмотров: 2464     Номер: 167(13065)     Версия для печати

31 января 2023 г. №7(13660)


«    Февраль 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 





ВАКАНСИЯ

Редакция газеты «Вечерняя Уфа» примет на работу корреспондента с опытом работы. Зарплата по результатам собеседования (оклад плюс гонорары). Резюме присылайте на почту ufanight2017@gmail.com с пометкой «корреспондент». Обращаться по телефону: 286-14-65.

 
© 2011-2019, Редакция газеты «Вечерняя Уфа»
Использование материалов без письменного согласия владельца сайта запрещено.