Старость их дома не застанет!

Пенсионеров Уфы приглашают приобщиться к практикам здорового образа жизни в рамках проекта «Российское долголетие». На сайте Ассоциации активных пенсионеров проводятся онлайн-уроки по трем направлениям: здоровое питание, фейсфитнес (лимфодренажная гимнастика), психология. Все занятия бесплатные.
Напомним, в республике с 2020 года в рамках нацпроекта «Демография» реализуется программа «Башкирское долголетие». Это комплекс мероприятий, направленных на сохранение здоровья, формирование активного, здорового и позитивного образа жизни, сохранение вовлеченности в общественную жизнь представителей «серебряного возраста».