Запустите змея до звёзд!

Вы проснулись… За окном солнышка нет. Но на душе все равно хорошо. Вы в отпуске или на каникулах. Конечно, и в это благодатное время вы планируете какие-то дела. Вы уже выполнили пункты «сходить на шашлык», «собрать урожай», «позагорать у реки»? И не знаете, чем занять себя? А я вот еще как предлагаю разбавить свои будни,
более того – сделать это лето незабываемым!
Как давно вы запускали воздушных змеев? Я думаю, это было еще в далеком детстве. Так почему бы не освежить воспоминания и не окунуться в ребячество? Я не шучу. Сейчас каких только воздушных змеев нет: большие и миниатюрные, цветастые и однотонные. Можно найти на любой вкус и цвет. А приобрести их можно во многих магазинах, а также вдоль автомобильных трасс на выезде из Уфы, например, не доезжая до поселка Булгаково или на Старочишминском тракте. Опробовать приобретение можно на месте, на поле за пределами дороги. Поверьте, даже самый серьезный и представительный мужчина будет в восторге бегать с бечевкой от змея в руках! Ведь в душе каждого взрослого живет ребенок, которому иногда хочется немного веселья и такой простой радости…
А еще я настоятельно рекомендую понаблюдать за звездопадом. В наших краях такое явление происходит ежегодно! Оно длится примерно полтора месяца, начиная с 14 июля. Звездопад Персеиды – одно из самых ярких природных явлений, которое можно увидеть без телескопов и биноклей. Его пик приходится в ночь с 12 на 13 августа. Ученые обещают, что в этом году мы увидим до сотни «падающих звезд» в час. Важным условием является хорошая погода и чистое небо. Для наблюдения рекомендую выбирать места вдали от города, чтобы фонарный свет не перекрывал ночное небо. Только напомню представительницам прекрасного пола: ночью гулять в одиночку небезопасно, поэтому обязательно зовите с собой друзей или родителей.
Любите проводить время на природе? Можете выбрать катание на сапбордах. В Уфе много организаций, которые приглашают на такие заплывы. Вас будет сопровождать инструктор, вы в спасательном жилете – все безопасно! Такое занятие подойдет как детям, так и взрослым. Вы будете сидеть на плоской плавучей конструкции, которая устойчива на воде. В руках весло. Однако течение по Белой и так быстрое, так что можно просто лечь на сапборд и наслаждаться окружающей красотой. За несколько часов вы не просто доплывете из точки А до точки Б, но и подышите свежим воздухом, увидите город с необычного ракурса – с воды, а может, если позволит погода, искупаетесь. Одно знаю точно: море положительных эмоций гарантировано!
Вы домосед? Так самое время заняться сортировкой вещей или, как еще говорят, расхламлением. Переберите одежду. Сколько тут всего! И далеко не все вам когда-нибудь понадобится. А сколько это занимает места! Психологи говорят, что важно освобождаться от старого хотя бы для того, чтобы было место для чего-то нового. Поэтому смело можете избавляться от того, чем долго не пользуетесь. Понимаю: жаль расставаться с платьем или брюками, которые давно вам малы. Но вы можете подарить им вторую жизнь! Отдав, например, в «Банк вещей» в отделениях социальной помощи (ул. Цурюпы, 102, ул. Гафури, 103, ул. Б. Хмельницкого, 53).
И еще одно очень полезное на отдыхе дело – откажитесь от социальных сетей! Предупредите близких и знакомых, что будете недоступны онлайн, пусть не тревожатся. Временное «выпутывание из сетей» поможет вам всецело окунуться в реальность. Психологи считают, что социальные сети – это быстрый дофамин. То есть они помогают моментально человеку почувствовать себя счастливым. Но при частом использовании теряется чувствительность к долгому дофамину, который более качественно отражается на нашем организме. Поэтому важно отказаться от информационного шума, чтобы услышать свои мысли, свои желания, увидеть, как прекрасен мир вокруг…
Измените свою жизнь хоть ненадолго! Как поет бард, «лето – это маленькая жизнь». Сделайте ее незабываемой!