Чтобы косточки были крепче

Вскоре в Уфе появится настенный медицинский календарь на 2018 год. Он уже подготовлен к печати. Иллюстрации выполнили дети, участники конкурса рисунков "Любите свои кости. Защитите свое будущее" - Азалия Абдеева, Артем Шарлап, Арина Еникеева, Алена Мариупольская, Александра Филатова, Дарья Матвеева... На каждой страничке календаря размещена практическая информация об остеопорозе. А рисунок победителя прошлогоднего конкурса, девятилетнего Елисея Титова, украсит аналогичный федеральный календарь.

Эту большую и очень важную работу проделали специалисты городского центра диагностики, лечения и профилактики остеопороза, который действует при ГКБ №21. И постарались приурочить ее окончание к Всемирному дню борьбы с остеопорозом, который отмечается 20 октября.
Не случайно врачи привлекли к профилактической акции юных уфимцев. В нынешнем году она во всем мире проходит под девизом "Здоровое детство - здоровое будущее костей".
Президент Международного фонда остеопороза Сайрус Купер назвал этот недуг "педиатрической болезнью с гериатрическими последствиями". По мнению профессора, регулярное, полезное для костей питание и энергичные упражнения в детском и подростковом возрасте максимально реализуют генетический потенциал ребенка и являются первым этапом профилактики развития остеопороза.
На днях лекция-беседа и веселая викторина прошли в детском саду №157. Дошколятам рассказали, что нужно делать, чтобы их косточки были крепкими, как важно заниматься спортом, хорошо питаться, поддерживая организм кальцием, белком, витамином D. "Урок здоровых костей" провела для 3В лицея №107 педагог начальных классов Эльмира Миннигалеева. Школьники узнали о вредных факторах, которые могут привести к переломам.
А вчера в конференц-зале поликлиники ГКБ №21 состоялась открытая школа по остеопорозу, включившая лекцию и занятия лечебной гимнастикой. На ноябрь намечено проведение школы остеопороза уже для врачей города.
Напомним, остеопороз - это прогрессирующая патология костной ткани, связанная с потерей кальция, а вместе с ним и прочности костей. В России ею страдают каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина старше 50 лет. Наиболее тяжелое последствие - перелом шейки бедра, который часто случается у пожилых. Частота таких травм ежегодно увеличивается. После них каждый второй остается инвалидом, каждый четвертый умирает в течение трех лет, и только четверть пациентов возвращается к нормальной жизни.



Добавим
Городской центр диагностики, лечения и профилактики остеопороза находится по адресу: Уфа, Лесной проезд, 3. Прием по полисам ОМС и ДМС бесплатный, по предварительной записи. Телефоны для записи на прием: 232-32-98, 232-14-77, на денситометрию (хозрасчетно) - 8-987-2533882.