Мы много говорили о профилактике заболеваний, и теперь тем, кто следит за нашей рубрикой, известно, как предупредить болезнь, как вовремя узнать, кто входит в группу риска сердечно-сосудистых недугов, как избежать воздействия негативных факторов. А нужна ли профилактика людям, перенесшим гипертонический криз или инфаркт миокарда? Доктора скажут: безусловно! Такая профилактика называется вторичной, и она не менее значима, чем первичная.

Оказавшись недавно в 7-м отделении Инфекционной клинической больницы № 4, куда в эти дни "скорая" ежедневно доставляет от 7 до 10 человек с подозрением на геморрагическую лихорадку с почечным синдромом, поначалу растерялась. В коридоре я увидела широкоплечих загорелых парней, длинноногих девушек - будто не в стационар попала, а в спортивный лагерь. Оказалось, никакого противоречия здесь нет. "Мышку" подхватывает активная часть населения - любители отдыха на природе, шашлыков и конечно же садоводы.

Волнение перед публичным выступлением, ответственным экзаменом, важной встречей знакомо практически каждому. В определенном смысле эти страхи положительны - заставляют мобилизоваться, тщательно подготовиться к предстоящему испытанию, повышают ответственность. Рациональные формы страха помогают человеку сохранить жизнь и здоровье. Вполне разумно, например, опасаться действия ядовитых химических соединений, взрывоопасных предметов или избегать поездок с нетрезвым водителем. В той или иной степени все люди боятся громких звуков, боли, голода и холода, болезней, насильственных действий, высоты, их настораживают необычные действия окружающих.

Добрый день, дорогие читатели! Еще Гиппократ писал: куда заглядывает солнце, туда редко заглядывает врач. Всем известна целебная сила солнечного луча. Воздушные и солнечные ванны положительно сказываются на настроении, на работоспособности человека, способствуют общему оздоровлению организма.

До 50-х годов ХХ века большинство людей считали, что сон - это пассивная часть жизни, когда организм бездействует. Сейчас мы знаем, что во время сна в норме происходит очень много процессов, они нужны для сохранения и поддержания здоровья человека.

Во вторник, 9 июня, в Уфе презентовали всероссийскую кампанию "Вакцинация - здоровая нация". Масштабный информационный марафон под эгидой Минздрава России организован Национальной ассоциацией специалистов по контролю инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, Российским агентством медико-социальной информации и рядом общественных организаций, в числе которых следует назвать Российскую академию педиатрии, Союз педиатров России, Межрегиональную ассоциацию по клинической микробиологии и антимикробной химиотерапии.

Последние дни мая в Уфе проходят под знаком здоровья. В понедельник стартовали первые мероприятия масштабных Дней народного здоровья, которые второй год подряд организуют Министерство здравоохранения республики и Республиканский кардиологический центр.

Мы живем в мире высоких технологий и материального изобилия, а проблем, связанных с физическим и психическим здоровьем, становится все больше. Взрослые и дети страдают от одиночества, тревоги, депрессии, низкой самооценки и плохого самочувствия. О современных психотерапевтических подходах в лечении неврозов у детей и подростков рассказывает Наталья ЧЕВПЕЦОВА, врач-психотерапевт Республиканского клинического психотерапевтического центра:

"Красота из лукошка" - так называется книга Михаила и Екатерины Вишневских, которая вышла в свет в нынешнем году в московском издательстве "ВКН". Воспользовавшись приведенными в ней советами, вы откроете для себя новые природные лечебно-косметические качества наших обычных грибов - белых и лисичек, мухоморов и шампиньонов, трутовиков и опят.

Напомню читателю о том, что 26 мая 2014 года на уфимском стадионе "Динамо" состоялся любительский матч по мини-футболу между командами Республиканского кардиологического центра и Республиканской клинической больницы имени Гумера Куватова. В игре приняли участие не только врачи, но и их пациенты, в том числе - люди, перенесшие операции на сердце. Своим примером они показали, что даже самые сложные операции - не повод ставить крест на нормальной жизни, на занятиях спортом.