Доброе утро, уважаемые читатели! Поговорим сегодня о пользе завтрака. В утренней суматохе времени часто не хватает именно на него. И мы идем к месту службы на голодный желудок, но красиво причесанные и опрятные. Или на ходу съедаем бутерброд, булочку, яичницу с колбасой. Это не самый полезный завтрак, и он не намного лучше, чем его отсутствие. В итоге оставшийся с самого утра голодным организм пытается возместить низкий уровень глюкозы и углеводов в крови. И нас тянет в сторону буфета с булочками и шоколадными батончиками. Что далее? Стремительный набор веса и проблемы со здоровьем.

Она очень... плавная. Специально выбрала это слово, поскольку меня завораживают движения рук Танзили Динисламовны, мне нравится то, как она двигается, неся себя по сцене легко, по-женски певуче... И, напротив, точно античная стела, может застыть на подмостках, в своем трагическом безмолвии и статуарности соперничая с актерами эпохи древних эллинов. Помню, я даже сказала кому-то, что в сознании моем Танзиля Хисамова каким-то, казалось бы, немыслимым образом сближается с великой греческой актрисой Ирен Папас...

"Вечерка" уже рассказывала читателям о том, что Государственный академический русский драматический театр Республики Башкортостан принял участие в VII Всероссийском фестивале "ПоМост: Провинциальные театры России" (Новокуйбышевск).

Поскольку в Уфе биатлон является одним из главных в числе профилирующих зимних олимпийских видов спорта и несколько наших спортсменов входят в различные сборные страны (к примеру, Антон Бабиков и Эдуард Латыпов), нам совсем не безразлично, кто в предстоящем сезоне и в нынешнем олимпийском цикле возглавит мужскую и женскую сборные России. И вот вам ответ. После долгих дебатов, столкновений мнений специалистов и самих спортсменов наш земляк, заслуженный тренер РФ, мастер спорта международного класса Андрей Падин назначен старшим тренером мужской сборной. А ведь совсем недавно (в марте) рассматривался вариант с такой же должностью в женской команде нашего государства...

Когда-то здесь была окраина Уфы. В послевоенные годы в городе началось интенсивное строительство жилья. Стали осваиваться новые площади, ранее занятые под огороды и поля. А в конце 60-х появились первые дома в начале будущего проспекта, который в перспективе соединил бы южную часть столицы с промышленной Черниковкой.

Вчера, 16 апреля, состоялась XXI отчетно-выборная конференция Республиканской организации профсоюза работников культуры. Вынесенные в заголовок строки гимна российского профсоюза, прозвучавшего на первых минутах форума, ярко обозначили стратегическую идею собрания.

Начиная с 26 марта телеканалы "Россия 1" и "Россия 24" транслируют необычный проект на русском и башкирском языках, получивший название "...МНЕ ЕСТЬ ВАМ ЧТО СКАЗАТЬ..."

В Похоме (это район Гватемалы, где наша землячка Виктория Валикова заведует тамошней медсанчастью) большие перемены. Клиника закрыта. Вооруженные столкновения между противниками и сторонниками строительства гидроэлектростанции заставили персонал эвакуироваться. Мы будем последовательны и продолжим поочередную публикацию дневниковых записей Вики. Нетерпеливые могут узнать подробности в Живом Журнале.

В двадцать первом туре чемпионата России по футболу "Уфа" проиграла на саранском стадионе "Старт" грозненскому "Тереку" с минимальным счетом 0:1 (0:0). Единственный гол на 67-й минуте после подачи штрафного удара забил польский защитник Марцин Комаровски, которому ассистировал его соотечественник Мацей Рыбус.

Хочу рассказать вам о своем отце - Зиннуре Галинуровиче Галинурове. Он не был на фронте, но труд его в тяжелые военные годы тоже приближал нашу победу над врагом.