Экономить на здоровье нельзя - дороже выйдет. Это относится и к здоровому питанию. Люди часто не могут правильно оценить, во сколько им обойдутся болезни и плохое самочувствие, поэтому в критическое время первым делом урезают расходы на еду. В итоге восстановление здоровья может съесть все накопленные средства или больше. Но что делать, если экономическая ситуация больно ударила по вашему карману? Как продолжать питаться полноценно и вкусно за небольшие деньги?

Развивающийся и быстро разрастающийся город, а таковым, собственно, и является Уфа, должен заботиться не только о строительстве новых домов, площадок, комплексов, но и о наведении порядка и чистоты как во дворах, так и на многочисленных улицах. Учитывая темпы роста столицы, вполне естественно, что в процесс уборки твердых бытовых отходов с каждым годом вовлекается все больше людей и спецтехники. Кроме того, активно перенимается передовой опыт других городов и стран.

Начиная с февраля нынешнего года Благотворительный образовательный фонд “Мархамат” приступил к реализации проекта “Родительские группы в рамках Центра детского развития”. Именно этот проект был удостоен гранта Всероссийского общественного фонда “Лига здоровья нации”. Благодаря такой поддержке идея стала не просто “обрастать плотью” и воплощаться в жизнь, но и сразу же сумела доказать свою успешность.

С сегодняшнего дня в Уфе вводятся ограничительные мероприятия, связанные с ростом заболеваемости ОРВИ.
Управление Роспотребнадзора по РБ сообщает, что на прошлой неделе в столице Башкортостана ОРВИ и гриппом заболели около 8000 человек. Эпидемический порог превышен на 5,7 процента.

В минувший вторник в рамках XIV Международного фестиваля оперного искусства "Шаляпинские вечера в Уфе" под сводами Большого зала Башкирского государственного театра оперы и балета звучали Reguiem Вольфганга Амадея Моцарта и Messa di Gloria Джакомо Пуччини.

Взрывной волной лейтенанта Вагапова отбросило на восемь метров... В результате контузии он оглох, не слышал и не говорил семнадцать дней. И, как показала дальнейшая служба, для него это было еще самое легкое ранение в той страшной войне. Но, несмотря ни на что, наш герой прошел всю Великую Отечественную, гнал фашистов до самой Германии, встретил Победу в Пилау, он жив, силен духом. И сегодня, 10 февраля, ветеран Великой Отечественной войны, житель Демского района Уфы Хамит Гадиевич Вагапов отмечает свой столетний юбилей.

Так и хочется назвать этот отчет “Тимур и его команда”! Но Тимура не было. А были Андрей, Антон, Максим, Марсель, Ильдар, Ильшат. И еще представительницы прекрасной половины человечества - Элина, Ильвина, Эльвира, Ильмира, Ольга, Алсу и Гульнара.

В минувшую пятницу на здании Уфимского научно-исследовательского института глазных болезней была установлена мемориальная доска Габдулле Хабировичу Кудоярову - офтальмологу, доктору медицинских наук, первому почетному гражданину города Уфы.

В минувшие выходные в Уфе в рамках Всероссийской массовой гонки "Лыжня России-2015" состоялись районные соревнования, приуроченные к годовщине открытия в Сочи ХХII зимних Олимпийских игр. Кстати, решением Правительства России совместно с Министерством спорта РФ учрежден День зимних видов спорта, который отныне будет проводиться ежегодно по всей стране.

- Олег Закирович, Вы бороду решили отпустить? Это связано с какой-нибудь новой ролью?
Ханов, ладонью проведя по упомянутой "растительности", разросшейся до такой степени, что не замечать ее уже просто неприлично, улыбается:
- Нет, что Вы, какая роль! Плей-офф. Репетиционный процесс выходит на финишную прямую...
- Стало быть, Вы хоккейный болельщик?
- Да, и очень расстраиваюсь в нынешнем сезоне по поводу того, как играет "Салават Юлаев". А что касается фразы про плей-офф...