$ - 92.0134
€ - 98.7187

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

Возможно подтопление – все службы начеку

Международный Нуреевский фестиваль в лицах

Готовить любят все!

Неравнодушие спасает миллионы

Несколько советов о том, как организовать день


Попробуйте начинать работу с приятных для вас дел. Так вы зададите настроение на весь день. Например, можете себя побаловать чашкой ароматного кофе с любимым пирожным или принять ванну. А может быть, вы просто включите выбранный фильм и насладитесь им за завтраком.
***
Просыпайтесь минимум за 3 часа до работы. Это вовсе не значит, что надо вставать ни свет ни заря. Работу из дома во время карантина вы регулируете сами и можете начать трудовой день, скажем, в 11. Суть в том, что, имея в запасе 3 свободных часа, вы можете, во-первых, успеть проснуться, во-вторых, позавтракать и в-третьих, выполнить какие-то мелкие утренние бытовые задачи. Безусловно, это большой плюс к дальнейшей продуктивности в работе.
***
Составляя список дел на день, ограничьтесь 9 пунктами в нем (можно меньше). Он должен содержать: 1 очень важное дело, на которое вы потратите, к примеру, 3-4 часа. Также в списке должны быть 3 дела значимостью поменьше, которые займут у вас 2-3 часа. Ну и 5 совсем мелких, с которыми вы справитесь в течение 1-2 часов.
***
Не стоит метаться от задачи к задаче, хаотично пытаясь успеть все и сразу. Этого не будет. Примите как нерушимый закон, и выполняйте свою работу последовательно, не отвлекаясь на внезапные просьбы и задачи.
Многие говорят о том, сколь важна последовательность, но не у всех получается этого придерживаться. Тяжело не отвлекаться, тяжело отказывать, когда коллега стоит над душой и просит решить его проблему. Но если вы научитесь концентрироваться на определенной задаче и умению отказывать, то продуктивность вашей деятельности несомненно повысится. Это вовсе не значит, что не нужно помогать окружающим — просто назначьте в своем 8-часовом рабочем дне 1 час, в течение которого вы решаете такие вот «внезапные» задачи.
***
Бывают такие дни, когда возникает чувство, что на вас свалилось все, что только могло свалиться. И вы не понимаете, как же разгрести весь этот завал. Тут на помощь приходит простота. Перестаньте паниковать и подумайте о том, как упростить эту сложную ситуацию. Например, глобальные проекты разбейте на маленькие подзадачи, и вы удивитесь, насколько проще вам покажется их решение.
***
Часто ли вы, погрузившись в работу, забываете поесть? Вы даже гордитесь собой — «я сегодня так поработал, что даже не ел, на одном кофе сижу». Но вот гордиться тут совсем нечем. Ведь это плохо не только для здоровья, но и для продуктивности вашей деятельности. Энергия тратится, а при интеллектуальной работе она расходуется еще быстрее, и вам нужно ее пополнять. Поэтому будьте добры, обедайте, перекусывайте, восполняйте потраченные запасы энергии. Уделите этому хотя бы 20 минут. Пусть организм отдохнет.
***
Есть очень простое правило, которое позволит в 2-3 раза сократить частоту отговорки «некогда». Если вы можете выполнить какую-то задачу за 2 минуты — делайте ее сразу же. Ответить на письмо, оценить часы работы над проектом, внести мелкую правку. Но это должны быть именно 2 минуты.

Дата создание новости 17-04-2020   Комментарии (0)   Просмотров: 688     Номер: 26(13405)     Версия для печати

26 апреля 2024 г. №29(13773)


«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 





ВАКАНСИЯ

Редакция газеты «Вечерняя Уфа» примет на работу корреспондента с опытом работы. Зарплата по результатам собеседования (оклад плюс гонорары). Резюме присылайте на почту ufanight@rambler.ru с пометкой «корреспондент». Обращаться по телефону: 286-14-65.



 
© 2011-2023, Редакция газеты «Вечерняя Уфа»
Использование материалов без письменного согласия владельца сайта запрещено.