Пойти в айтишники или переквалифицироваться в управдомы?
Напомню, что стресс вызывают не только крайне негативные события, но и вполне позитивные. Прекрасные новогодние праздники в том числе. Все хорошее и все плохое имеет свойство заканчиваться, вот и они подошли к своему логичному завершению. Теперь, воззрившись на любимую работу, мы можем по законам развития стрессовой ситуации выбрать три варианта поведения: бежать от нее, но не все могут себе такое позволить и не все владеют навыками имитации бурной деятельности, замереть или напасть, что тоже выглядит весьма сомнительным.
К счастью, неутомимые эксперты уважаемой платформы онлайн-рекрутинга HeadHunter собрали несколько советов, которые обещают помочь волшебным образом эту проблему решить. И они уж точно не агитируют немедленно нырнуть в работу буквально с головой и всеми остальными к ней прилагающимися частями тела. Напротив — не переусердствуйте, настаивают эксперты.
Их следующий совет звучит абсолютно завораживающе — отложите ответственные дела на потом. По наблюдениям аналитиков, этот секрет часто используют преподаватели, которые на первом занятии после каникул даже не пытаются завоевать внимание студентов, здраво полагая, что они не видели однокурсников всю неделю и общение с друзьями им важнее, чем лекция. Нам советуют использовать такой позитивный опыт и начать день с общения с коллегами, чтобы переключить внимание и настроиться на работу. «Кроме того, слишком сложные и ответственные задачи лучше перенести с первой недели: человеку нужно время, чтобы вернуться в рабочий ритм и пережить стресс от кардинальной смены образа жизни», — увещевают специалисты. В качестве аргумента они приводят результаты исследования ученых из Мичиганского университета, подтвердивших, что короткая дружеская беседа может помочь настроиться на работу. Не знаю, как в штате Мичиган, но мне по странному стечению то ли обстоятельств, то ли ближайшего окружения на работе картина представляется не столь радужной.
Еще одно секретное оружие, которое предлагают в сервисе по поиску работы, состоит в том, чтобы вот прямо сейчас начать планировать очередной отпуск. Что-то в этом есть, поскольку я глубоко убеждена, что отпуск — это состояние души. Нам советуют забронировать даты в отделе кадров уже сейчас и решить, куда и зачем здорово будет поехать, намекая, что раннее бронирование не только воодушевляет, но и помогает сэкономить на билетах и отелях. И вот это предвкушение новых каникул поможет пережить дни после праздников и, возможно, даже поднимет нам иммунитет.
Кстати, об иммунитете! Четвертый совет касается нашего здоровья, а конкретно — водного баланса, и звучит довольно банально. Пейте больше воды, рекомендуют эксперты. Надо полагать, они о том, что не только классики русской литературы оставляют неизгладимый след в нашей душе, но и неограниченное количество оливье, шампанского и конфет в нашем не менее замечательном теле.
Ну и вишенка на торте постновогодных советов — давайте начнем реализовывать планы на год. Трудно не согласиться, что у большинства из нас есть два страстных желания: подводить итоги года и составлять планы на будущий год. Тут, впрочем, как и везде, важна правильная формулировка. Например, мечты о том, что надо бы «больше читать», «ходить в спортзал» и «выучить английский», из-за отсутствия сроков и критериев выполнения со стопроцентной вероятностью канут в Лету. «По большому счету, это и не планы вовсе, это пожизненная работа. «Выучить» английский невозможно: сперва человек достигает достаточного для него уровня языка, а после постоянно поддерживает и обновляет свои знания, чтобы этот уровень поддерживать. Или постоянно занимается физкультурой, чтобы не терять форму, или следит за выходом новых книг, которые могут его заинтересовать. Подобные долгосрочные проекты лучше превратить в привычку — и как можно скорее браться за дело», — разъясняют в рекрутинговой компании.
Если все эти прекрасные советы не настроили вас на оптимистичный лад, то, возможно, стоит подумать о переменах и поискать работу, которая позволит оставлять время на себя. Логично, что иногда на такой шаг стоит пойти, чтобы уже потом в кратчайшие сроки и с удовольствием читать модные новинки на языке оригинала, ходить в спортзал, выучить суахили и заняться каллиграфией. Здесь стоит привести данные недавнего опроса, проводимого среди соискателей из Башкортостана, которых без обиняков спросили, готовы ли они к смене работы и профессии в 2023 году.
И вы знаете, 58 процентов соискателей из нашей республики заявили о намерении сменить сферу профессиональной деятельности в наступающем году, причем 30 процентов точно это сделают, 28 процентов — скорее да, чем нет. Лидируют среди однозначно готовых к смене профессии в 2023 году представители сферы госслужбы, безопасности и транспорта/логистики (36 процентов и по 33 процента соответственно). Надо сказать, больше всего меня удивили чиновники, поскольку, если мне не изменяет память, а она мне точно не изменяет, в прошлом году жители Башкортостана в одном из опросов тех же рекрутеров подтвердили, что просто мечтают попасть на госслужбу.
Не имеют планов изменить своей профессии 28 процентов, причем из них только 2 процента точно не будут ее менять, еще 26 процентов — скорее нет, чем да. «Чаще всего однозначно не планируют менять профессию HR-менеджеры (26 процентов), маркетологи (23 процента) и специалисты по закупкам (22 процента). Остальные затруднились ответить», — говорится в исследовании.
В числе привлекательных направлений представители всех возрастных категорий назвали информационные технологии: 26 процентов респондентов заинтересовала именно эта профессиональная область. Еще 7 процентов соискателей республики, желающих сменить профессию, интересуются продажами, по 5 процентов оказались благосклонны к административной сфере, управлению персоналом и производству, по 4 процента хотели бы освоить профессии из строительной сферы, искусства и медиа, а также сменить позицию на руководящую.
Из всего этого набора мне симпатичнее всего идея выбрать стезю руководителя, но об этом я, пожалуй, подумаю завтра.
Динара КОПЕЙКИНА.
20-01-2023 (0) Просмотров: 628 Номер: 4(13657) Версия для печати