Таблетка для народа

По состоянию на 14 мая в Башкортостане зарегистрировано 1784 случая COVID-19 . На стационарном лечении находятся 580, в тяжелом состоянии - 39, на аппаратах ИВЛ - 11 человек. За сутки выписано 56 человек (итого 524).

В Сочи санатории, имеющие медицинскую лицензию, смогут начать работу 1 июня. Таких санаториев в городе 65, общая койкоемкость - 40 тысяч человек.
Пребывание отдыхающих в них будет проходить в максимально безопасных условиях.

В строящемся под Уфой Инфекционном центре будут принимать больных СOVID-19 со всей республики. В новой больнице будет 100 палат, из них 82 в виде отдельных боксов и 18 реанимационных. Здесь смогут лечить около 450 пациентов. Срок сдачи объекта -
25 мая.

На этой неделе, 12 мая, в Уфе отмечали Международный день медицинской сестры.

В преддверии этого дня были опубликованы данные, предоставленные аналитиками сервиса по поиску работы и сотрудников hh.ru. Они выяснили, как пандемия повлияла на спрос и предложение на рынке труда для медсестер в Башкирии.
В ходе исследования выяснилось, что в марте-апреле в республике было открыто в пять раз больше вакансий для медицинских сестер, чем год назад. Самое интересное, что некоторые предложения размещены работодателями из других регионов, которые хотели пригласить специалистов в разные точки страны.
Практически 85 процентов вакансий для медсестер, открытых в марте-апреле, не требовали профессионального стажа. В 10 процентах вакансий был необходим опыт работы от года до трех лет, в 5 процентах - более трех лет. Между тем, среди соискателей преобладают медицинские сестры со стажем от шести лет - им принадлежат 41 процент резюме. Специалистам без опыта принадлежат 28 процентов резюме, с опытом от года до шести лет – 31 процент.
Судя по соотношению резюме и вакансий в Башкирии, на 1 вакантное место медсестры этой весной приходился всего 1 кандидат - что говорит о дефиците кадров (норма для рынка - 5-6 резюме на вакансию).
Вместе с ростом спроса на медицинских сестер увеличилась и предлагаемая зарплата. Средняя зарплата в вакансиях на hh.ru для медсестер в марте-апреле прошлого года в Башкирии составляла 22 тысячи рублей, в этом году поднялась до 28,4 тысячи рублей. Однако это чуть ниже, чем ожидания соискателей - средняя ожидаемая заработная плата, указанная в резюме, составляет в республике 29,9 тысячи рублей. Это справедливо, ведь людям приходится работать в сложных и опасных условиях.
А теперь об одном замечательном подарке к этому дню. В Уфе состоялась премьера песни, посвященной медсестрам России.
Сюрприз подготовила Региональная общественная организация «Профессиональная ассоциация специалистов с высшим сестринским, средним медицинским и фармацевтическим образованием Республики Башкортостан». Слова для песни написала редактор сайта Ассоциации медсестер Башкортостана Светлана Комкова, а музыку - композитор Марат Файзуллин (Татурас). Исполнила песню группа «Тропарь».

Целиакия
Считается, что целиакия (непереносимость глютена) - заболевание, определенное генетикой. Однако новые исследования показывают, что свой вклад вносят и внешние факторы. В частности, повышенный уровень в крови токсичных соединений, содержащихся в пестицидах, антипригарной посуде и антипиренах (огнезащитных средствах), связан с риском развития целиакии у молодых людей.

Бактериофаг против опухоли
Российские ученые Радиевого института имени Хлопина предлагают использовать бактериофаги (вирусы, поражающие бактерии) для доставки радиоактивных изотопов к опухолевым клеткам с целью лечения разных типов рака. В ближайшее время будет начата работа по разработке радиофармацевтического препарата адресного действия на основе бактериофага MS2, направленного против широкого спектра опухолей.

«Умный пластырь»
Разработка компании Nutromics позволит на основе персональных данных подобрать для человека идеальную диету и снизить риск развития хронических заболеваний вроде диабета 2-го типа. Она точно и незаметно для пользователя фиксирует, анализирует ключевые пищевые биомаркеры, отсылая данные в приложение. Таким образом пользователь может увидеть, как его тело реагирует на разную пищу. По словам разработчиков, система позволит купировать развитие диабета 2-го типа, ожирения и прочие метаболические расстройства.

Заменитель соли
Институт глобального здравоохранения в Австралии показал: если, к примеру, в Китае внедрить заменители соли, снижающие кровяное давление, можно предотвратить около 460 тысяч случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в год, в том числе, 208 тысяч - из-за инсульта и 175 тысяч - из-за болезней сердца. Также заменители соли могут сократить число случаев хронической болезни почек примерно на 120 тысяч в год.

Кофе и вкус
Если человек регулярно пьет кофе, сладкая пища кажется более сладкой, а горькая - менее горькой. По этой же причине многие кофеманы любят темный горький шоколад, говорят сотрудники Орхусского университета. В рамках проведенного исследования у 156 добровольцев проверили обоняние и вкусовые ощущения до и после употребления кофе.
На восприятие запахов кофе не влиял, чего не скажешь о вкусовых ощущениях. Наличие или отсутствие кофеина в кофе никак не отражалось на результате. Значит, все дело в горьких веществах, содержащихся в кофе, сделали вывод ученые. Примечательно: эффект был кратковременным и проявлялся только во время употребления самого напитка.

Солнце, воздух и витамин D
Сегодня многие врачи говорят о том, что что люди, находящиеся в самоизоляции, испытывают кислородное голодание и дефицит витамина D. Что же они советуют?
По мнению эндокринолога Елены Федоровой, любая смена ритма и режима жизни - это стресс для нашего организма, а для людей со сниженной мотивацией и силой воли - возможность получить ожирение и проблемы со здоровьем, ведь холодильник с едой всегда рядом, а просмотр кино или вебинара не проходит без перекусов. «Но самое опасное для нашего здоровья в условиях самоизоляции - это кислородное голодание и дефицит солнца с его целебным даром, витамином D», - говорит врач.
Про витамин D, его пользе и влиянии на все органы в нашем теле, на иммунитет, поддержание тонуса мышечной системы и крепкого скелета говорят сегодня часто. Но ведь мы практически полтора месяца на улицу не выходили. Как же быть? Выход есть. Прежде всего, нужно расширить рацион продуктами, богатыми этим витамином. Запомните: жирная рыба, морепродукты, грибы, яичные желтки, рыбий жир, молоко.
А еще этот дефицит можно восполнить с помощью приема аптечного витамина D. В сутки людям 18-50 лет нужно 600-800 международных единиц (МЕ) витамина в качестве профилактики. Беременным и кормящим женщинам - 800-1200 МЕ, людям более старшего возраста - 800-1000 МЕ. В том случае, если вы сдавали ранее анализ крови на витамин D и у вас выявили дефицит, дозы будут индивидуальными, вплоть до 5000-10000 МЕ.
Если у вас есть балкон, то надо чаще выходить туда, и особенно в солнечные дни. Витамин D синтезируется под действием УФ-лучей. Также это поможет вам справиться с кислородным голоданием, если вы входите в ту категорию людей, на которых по сей день распространяются режимные ограничения.
Также очень важно проветривать комнату хотя бы 5-10 минут, в особенности перед сном, до и после тренировок. Помогут дыхательные практики, занятия спортом: эти меры позволят доставить нужное количество кислорода к вашим органам.

Весной чихающих и кашляющих людей стало заметно больше. Но это не значит, что все они болеют ОРВИ или коронавирусной инфекцией. К сожалению, для многих началась тяжелая пора поллиноза.
Конечно, лишь опытный врач сможет отличить аллергию от COVID-19, но и то не всегда, потому что клиническая картина поллиноза действительно очень похожа на раннюю стадию коронавирусной инфекции.
Кашель при аллергии бывает из-за раздражения слизистой или из-за того, что выделения стекают по гортани, а организм пытается удалить эту мокроту. Кашель может появиться весной и у астматиков.
При аллергии у пациента затрудненный выдох, в то время как при COVID-19 люди обычно испытывают затруднения при вдохе. При бронхиальной астме можно услышать свисты при дыхании, что не характерно для коронавируса.
Аллергикам с симптомами бронхиальной астмы необходимо подключать базисную гормональную терапию. А как все-таки узнать, аллергия это или нет? Достаточно принять антигистаминный препарат второго поколения, и симптомы на какое-то время исчезнут. Ну, и конечно, при аллергии температура, как правило, не повышается.
Весной нагрузка на врачей из-за поллиноза возрастает. Аллергологи советуют обращаться в скорую помощь при таких симптомах, как потеря сознания, острая нехватка воздуха, резкая нестерпимая боль, загрудинная боль или жжение (признаки инфаркта), тяжелая травма и признаки инсульта. В других случаях лучше вызвать участкового терапевта.