"Движение - это жизнь, а жизнь и есть движение". Приведенные слова очень точны. Малоподвижный образ жизни становится причиной различных заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы. Езда на велосипеде поможет поддерживать тело в тонусе и заряжаться отличным настроением.

Сегодня в гостях у нашей рубрики психотерапевт, заведующий медико-реабилитационным отделением Республиканского клинического психотерапевтического центра Марат ЦЫГАНОВ:

Две женщины, которым в Республиканской клинической больнице имени Гумера Куватова пересадили почки, в скором времени должны стать мамами. Они периодически наезжают в Москву, где находятся под наблюдением врачей Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И.Кулакова - именно там рожают россиянки, перенесшие трансплантацию органов. Еще две жительницы Башкортостана после аналогичной пересадки уже узнали радость материнства.

Сегодняшние рекомендации касаются людей, которые уже перенесли острое нарушение мозгового кровообращения и направлены на так называемую вторичную профилактику инсульта - то есть отдаление или предотвращение второго инсульта, чаще более грозного.

Как-то неожиданно быстро наступил август... Еще пара недель, и дети, отдохнувшие и загоревшие, вновь сядут за школьные парты. Как же подготовить их к учебному году, вернуть в русло рабочего режима?

Высокое мраморное крыльцо с балясинами, на стене - знак, изображающий чашу со змеей. Любопытно... Заглянем?

“Железное голодание”, вызванное недостатком весьма известного элемента таблицы Менделеева, сильно бьет по организму. Прежде всего нарушается синтез гемоглобина - железосодержащего белка эритроцитов крови. В результате меньше кислорода поступает органам и тканям, развивается кислородное голодание - гипоксия, которая негативно отражается на функционировании многих органов, сказывается на качестве жизни человека. Очень чувствительны к гипоксии сердце, головной мозг, почки.

Наш автор Ирина КЛИМЕНКО продолжает рассказывать о лечебной пользе рукоделия. Сегодня речь ее пойдет про изонить для маленьких и "стареньких":

Боль, какая бы она не была - острая, ноющая, режущая, - всегда неприятна. Люди стараются быстрее заглушить ее таблетками. Однако врачи утверждают: боль - это сигнал, что в организме имеются серьезные неполадки. Поэтому если "крутит" суставы, "ломит" руки, ходить с каждым днем становится тяжелее, - не затягивайте с визитом к ревматологу.

В субботу, 1 августа, всероссийское роудшоу "Музартерия" свою очередную остановку сделало в Уфе. Столица Башкортостана стала одной из двадцати точек на "маршрутном листе" проекта, посвященного добровольному донорству крови.