Как из души прогнать тревогу?

Сегодня очень важно, чтобы участники специальной военной операции и их родственники получили своевременную и качественную психологическую помощь. Для этого в республике создано 45 кабинетов медико-психологического консультирования и помощи. Кроме того, пациентов готовы принять 17 медицинских организаций. Помощь можно получить, обратившись и в филиал государственного фонда «Защитники Отечества» по Республике Башкортостан.
Программа лечения и реабилитации бойцов СВО и их родственников была запущена по поручению Главы Башкортостана Радия Хабирова в 2022 году. В условиях постоянного стресса людям, испытавшим невзгоды войны, необходима забота и своевременная медицинская помощь, в том числе психотерапевтическая и психологическая. Такую поддержку в полном объеме получают пациенты Республиканского клинического психотерапевтического центра. Специалисты РКПЦ подготовили специальную программу, включающую в себя консультации и при необходимости лечение в условиях дневного или круглосуточного стационара в психотерапевтических отделениях.
– Особое внимание, конечно же, уделяется реабилитации участников СВО и членов их семей, – рассказывает главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра Наталья Тулбаева. – В нашем центре они могут получить квалифицированную психолого-психотерапевтическую помощь. Обращаю внимание на то, что мы не лечим больных с психиатрическими расстройствами, мы не психиатрическая больница, наш Центр занимается реабилитацией и психотерапевтической поддержкой. Поэтому не стоит бояться того, что вас поставят на учет. Наша цель – разгрузить человека, помочь ему переключиться, расслабиться, успокоиться.
В программе реабилитации – групповая релаксирующая психотерапия, диагностическая и коррекционная работа с психологом, фармацевтическая поддержка, арт-терапия, а также физиотерапевтические процедуры: электросон, электрофорез, «Биоптрон», магнитотерапия, аппаратный массаж, галотерапия и другие.
– Военнослужащие, а также их родные могут обратиться в наш Центр, воспользовавшись любыми из трех способов: по телефону, через приложение «Запись к врачу», по направлению участкового. Хочется заметить, такая помощь сегодня особенно актуальна для родственников военнослужащих, на период лечения им выдается больничный лист. При этом диагноз, выставляемый психотерапевтом, не имеет никаких социальных ограничений, – поясняет заместитель главного врача Элла Перминова. – Всего в Центре прошли реабилитацию 251 человек. Консультации и лечение получили 120 военнослужащих, а также 131 членов их семей, 70 из которых – дети. Если вы находитесь в сложных жизненных обстоятельствах, не можете обрести душевное равновесие и у вас возникает ощущение тупика, из которого нет выхода, обязательно обращайтесь в Центр, не тяните время. Также надо быть внимательными к своим близким, следить за тем, как меняется их поведение, настроение. Все это может быть появлением стресса или депрессии.
С июня 2023 года после выхода распоряжения Минздрава России в республике были открыты 40 кабинетов медико-психологического консультирования и 5 кабинетов медико-психологической помощи, в штате которых работают медицинские психологи. По профилю «психотерапия» принимают пациентов 17 медицинских организаций РБ. Психотерапевтическая служба республики представлена всеми этапами медицинской помощи – амбулаторное лечение, дневной и круглосуточный стационар.
Республиканский психотерапевтический центр с лета прошлого года тесно сотрудничает с филиалом государственного фонда «Защитники Отечества» по РБ. Участники СВО и их близкие имеют возможность обратиться за комплексной помощью – социальной, юридической, реабилитационной, а также за консультацией специалистов психологической службы. Медицинские психологи РКПЦ помогают бойцам быстро обрести психологическую стабильность, проработать проблемы, связанные с такими проявлениями стресса, как тревога, агрессия, протестировать себя как личность через аппаратно-программный психодиагностический комплекс «Мультипсихометр», метафорические карты, наладить коммуникацию, научиться использовать быстрые методики релаксации заземления, расслабляющего дыхания. Специалисты консультируют в рабочие дни ежедневно. Помощь получают и матери, и жены, и подруги погибших участников СВО. Среди обратившихся есть и участники других военных операций. Всем пациентам предлагают освоить техники по саморегуляции, стабилизации эмоционального состояния. Конечно, для более глубокого и тщательного изучения состояния больного важен личный прием врача.
В 2023 году медицинские психологи РКПЦ оказали в стенах филиала государственного фонда «Защитники Отечества» по РБ помощь 318 обратившимся, из которых 69 – участники СВО, 173 – члены их семьей.
И еще один очень важный момент! Врачи, которые заботятся о психическом здоровье населения, также нуждаются в поддержке. Профсоюз психотерапевтического центра проводит для коллег различные мероприятия, активно участвует в республиканских соревнованиях. В числе серьезных достижений профкома – установление гарантий за работу во вредных условиях труда.
– Мы были единственным психотерапевтическим центром в стране, который создавался как самостоятельная медицинская организация и не был в структуре психиатрической больницы, – поясняет Рустем Яппаров, врач-невролог высшей категории, кандидат медицинских наук и председатель профсоюзной организации. – Было много вопросов на тему того, как оплачивать сотрудникам стимулирующие выплаты, как учесть вредность в работе. Огромную поддержку оказала команда республиканского комитета профсоюза. При аттестации рабочих мест для врачей мы учли, что если доктор в день принимает более 6 пациентов с пограничным состоянием, то ему положен дополнительный отпуск – 32 дня и доплата 25 процентов. Изучая нагрузку среднего медицинского персонала, мы учли тяжесть и интенсивность труда, закрепив в коллективном договоре дополнительные гарантии. Сегодня 60 процентов рабочих мест Центра имеют класс вредности 3.2. Работники знают, что очередная спецоценка будет проходить под контролем профсоюза, а в коллективном договоре льготы и гарантии сохранятся. Неврология научила меня наблюдать и анализировать проблему, а профсоюз – умению договариваться и соблюдать баланс интересов. А это гораздо сложнее, чем гнуть свою линию, к тому же намного эффективнее, – подчеркнул Рустем Яппаров.