Доброе утро, уважаемые читатели! Поговорим сегодня о пользе завтрака. В утренней суматохе времени часто не хватает именно на него. И мы идем к месту службы на голодный желудок, но красиво причесанные и опрятные. Или на ходу съедаем бутерброд, булочку, яичницу с колбасой. Это не самый полезный завтрак, и он не намного лучше, чем его отсутствие. В итоге оставшийся с самого утра голодным организм пытается возместить низкий уровень глюкозы и углеводов в крови. И нас тянет в сторону буфета с булочками и шоколадными батончиками. Что далее? Стремительный набор веса и проблемы со здоровьем.

Она очень... плавная. Специально выбрала это слово, поскольку меня завораживают движения рук Танзили Динисламовны, мне нравится то, как она двигается, неся себя по сцене легко, по-женски певуче... И, напротив, точно античная стела, может застыть на подмостках, в своем трагическом безмолвии и статуарности соперничая с актерами эпохи древних эллинов. Помню, я даже сказала кому-то, что в сознании моем Танзиля Хисамова каким-то, казалось бы, немыслимым образом сближается с великой греческой актрисой Ирен Папас...

"Вечерка" уже рассказывала читателям о том, что Государственный академический русский драматический театр Республики Башкортостан принял участие в VII Всероссийском фестивале "ПоМост: Провинциальные театры России" (Новокуйбышевск).

Поскольку в Уфе биатлон является одним из главных в числе профилирующих зимних олимпийских видов спорта и несколько наших спортсменов входят в различные сборные страны (к примеру, Антон Бабиков и Эдуард Латыпов), нам совсем не безразлично, кто в предстоящем сезоне и в нынешнем олимпийском цикле возглавит мужскую и женскую сборные России. И вот вам ответ. После долгих дебатов, столкновений мнений специалистов и самих спортсменов наш земляк, заслуженный тренер РФ, мастер спорта международного класса Андрей Падин назначен старшим тренером мужской сборной. А ведь совсем недавно (в марте) рассматривался вариант с такой же должностью в женской команде нашего государства...

Когда-то здесь была окраина Уфы. В послевоенные годы в городе началось интенсивное строительство жилья. Стали осваиваться новые площади, ранее занятые под огороды и поля. А в конце 60-х появились первые дома в начале будущего проспекта, который в перспективе соединил бы южную часть столицы с промышленной Черниковкой.

Вчера, 16 апреля, состоялась XXI отчетно-выборная конференция Республиканской организации профсоюза работников культуры. Вынесенные в заголовок строки гимна российского профсоюза, прозвучавшего на первых минутах форума, ярко обозначили стратегическую идею собрания.

Начиная с 26 марта телеканалы "Россия 1" и "Россия 24" транслируют необычный проект на русском и башкирском языках, получивший название "...МНЕ ЕСТЬ ВАМ ЧТО СКАЗАТЬ..."

Год назад остановилось сердце театрального критика Александры Ильиничны Лавровой, с которой коротко знакома я не была - два дня подряд по несколько часов всего лишь общались мы в последних числах мая 2013-го. Но известие о ее смерти ударило так больно, что какие-то детали тех бесед до сих пор меня не отпускают, бередя душу...

Профессия педагога считается одной из самых уважаемых на земле. Мы помним и любим своего учителя всю жизнь, в сердце храним благодарность ему за вложенные в нас знания и умения, за труд. И неудивительно, что ученик равняется на наставника, старается ему подражать. И если этот преподаватель - музыкант, то в дни его юбилея подопечные дарят Мастеру настоящий праздник. Ну а самое приятное из того, что относится к числу подарков "шефу", - это момент, когда ученики устраивают в его честь целый концерт.

В минувшие выходные баскетбольный клуб “Уфимец” провел две игры в рамках седьмого тура Первенства России среди мужских команд Первой лиги. В субботу в спортивном зале Башкирского государственного аграрного университета уфимский коллектив обыграл гостей из Перми (“Парма-М”) - 90:70, а в воскресенье - команду Магнитогорского металлургического комбината - 86:81. Нет сомнений, что “Уфимец” стал открытием турнира. На счету дебютанта Первой лиги - шесть побед в восьми играх.