Жизнь вокруг нас постоянно ускоряется, вынуждая прилагать немалые усилия, чтобы попасть в ее ритм. Вода же своей сутью являет противоположность суете. Не случайно водные процедуры, особенно связанные с плаванием, наилучшим образом избавляют от стресса, снимают телесное напряжение и приводят в порядок дух.

Чем ближе отпуск, тем чаще мы задумываемся, как проведем эти дни, строим планы, выбираем путевки. Мало кто из отпускников подозревает, что отдых может обернуться и неприятностью, например, депрессией. Поговорим сегодня об этом с психотерапевтом Фаритом Бухаровым.

До конца лета в каждом округе Москвы появится информационный пункт для медицинских консультаций по телефону. Это сообщение столичного департамента здравоохранения заметно подстегнуло дискуссию на тему "Можно ли врачу консультировать заочно", которая и так в последнее время ведется довольно бурно. Обсуждают острый вопрос и медики - на специализированных врачебных сайтах, и чиновники, нацеленные на оптимизацию бюджетных расходов, и обычные граждане, напуганные перспективой лечиться дистанционно.

Мы много говорили о профилактике заболеваний, и теперь тем, кто следит за нашей рубрикой, известно, как предупредить болезнь, как вовремя узнать, кто входит в группу риска сердечно-сосудистых недугов, как избежать воздействия негативных факторов. А нужна ли профилактика людям, перенесшим гипертонический криз или инфаркт миокарда? Доктора скажут: безусловно! Такая профилактика называется вторичной, и она не менее значима, чем первичная.

Оказавшись недавно в 7-м отделении Инфекционной клинической больницы № 4, куда в эти дни "скорая" ежедневно доставляет от 7 до 10 человек с подозрением на геморрагическую лихорадку с почечным синдромом, поначалу растерялась. В коридоре я увидела широкоплечих загорелых парней, длинноногих девушек - будто не в стационар попала, а в спортивный лагерь. Оказалось, никакого противоречия здесь нет. "Мышку" подхватывает активная часть населения - любители отдыха на природе, шашлыков и конечно же садоводы.

Волнение перед публичным выступлением, ответственным экзаменом, важной встречей знакомо практически каждому. В определенном смысле эти страхи положительны - заставляют мобилизоваться, тщательно подготовиться к предстоящему испытанию, повышают ответственность. Рациональные формы страха помогают человеку сохранить жизнь и здоровье. Вполне разумно, например, опасаться действия ядовитых химических соединений, взрывоопасных предметов или избегать поездок с нетрезвым водителем. В той или иной степени все люди боятся громких звуков, боли, голода и холода, болезней, насильственных действий, высоты, их настораживают необычные действия окружающих.

Добрый день, дорогие читатели! Еще Гиппократ писал: куда заглядывает солнце, туда редко заглядывает врач. Всем известна целебная сила солнечного луча. Воздушные и солнечные ванны положительно сказываются на настроении, на работоспособности человека, способствуют общему оздоровлению организма.

До 50-х годов ХХ века большинство людей считали, что сон - это пассивная часть жизни, когда организм бездействует. Сейчас мы знаем, что во время сна в норме происходит очень много процессов, они нужны для сохранения и поддержания здоровья человека.

Во вторник, 9 июня, в Уфе презентовали всероссийскую кампанию "Вакцинация - здоровая нация". Масштабный информационный марафон под эгидой Минздрава России организован Национальной ассоциацией специалистов по контролю инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, Российским агентством медико-социальной информации и рядом общественных организаций, в числе которых следует назвать Российскую академию педиатрии, Союз педиатров России, Межрегиональную ассоциацию по клинической микробиологии и антимикробной химиотерапии.

Последние дни мая в Уфе проходят под знаком здоровья. В понедельник стартовали первые мероприятия масштабных Дней народного здоровья, которые второй год подряд организуют Министерство здравоохранения республики и Республиканский кардиологический центр.